Где у Вас дисбаланс? Самодиагностика по доктору Льюис
Отрывок из книги доктора Рэндин Льюис «Лечение бесплодия», в котором она дает возможность каждой женщине определить, в каком органе/системе присутствует энергетический дисбаланс.
Что касается женской фертильности, речь идет о 4 органах – Почки, Селезенка, Сердце и Печень – и 4 жизненных субстанциях – Инь, Ян, Ци и Кровь, которые более всего страдают от дисбаланса, вызванного превышением, дефицитом, застоем энергии. Все методы лечения бесплодия базируются на здоровье именно этих органов и субстанций. Нижеуказанные вопросы позволят Вам определить, в каком Паттерне у вас присутствует дисбаланс согласно Традиционной Китайской Медицине.
Я сгруппировала вопросы по соответствующему органу и симптомам. Дисбаланс только в одном паттерне встречается редко, обычно они пересекаются. Если у вас только один ответ Да на симптомы, указанные в одной категории, он не является определяющим. Тем не менее, если процент ответов да 25 и более, скорее всего вы страдаете от дисбаланса в указанном паттерне. В последующих главах я дам рекомендации по корректировке дисбаланса по указанным категориям, что поможет вернуть баланс.
Так же следует отметить, что эти диагнозы соотносятся с длительным состоянием, не однодневный вариант. То есть ваш пульс может участиться после пробежки или если вы понервничаете. Иногда у вас могут появляться признаки всех категорий. Но что важно отметить, вы должны указать на симптомы, которые проявляются у вас на постоянной основе, потому как именно они указывают на скрытые дисбалансы.
Ответьте Да или Нет на каждый вопрос. Не важно, что обозначают симптомы, просто отметьте, было это у вас или нет. Если у вас получилось, что ответов Да более ¼ или 1/3 в каждой диагностической категории (Паттерне), скорее всего у вас есть этот дисбаланс. У вас может получится, что дисбаланс присутствует в нескольких Паттернах одновременно. Так же не удивляйтесь, если у вас получится более 50 процентов ответов Да в рамках нескольких Паттернов.
| Пустота Инь Почек (дефицит) | Да | Нет |
| Слабая ли у вас поясница, чувствительная или присутствуют боли? Есть проблемы с коленями? | ||
| Наблюдается ли у вас шум в ушах или головокружение? | ||
| Вы рано начали седеть? | ||
| Есть ли у вас сухость влагалища? | ||
| Можете ли вы сказать, что ваша плодородная цервикальная слизь в середине цикла скудная или отсутствует? | ||
| Есть ли у вас темные круги под глазами или вокруг глаз? | ||
| Потеете ли вы ночью? | ||
| Вы склонны к приливам? | ||
| Можете ли вы сказать о себе, что вы боязливы, всего боитесь? | ||
| Ваш язык без налета? Он выглядит блестящим и очищенным? |
| Пустота Ян Почек (дефицит) | Да | Нет |
| У вас болит поясница перед менструацией? | ||
| Ваша поясница слабая или болезненная? | ||
| У вас мерзнут ступни ног, особенно ночью? | ||
| Вы обычно мерзнете больше чем окружающие люди? | ||
| У вас низкое либидо? | ||
| Вы боязливы? | ||
| Вы просыпаетесь ночью или рано утром, чтобы пойти помочиться? | ||
| Вы часто мочитесь? Моча разбавленная и/или обильная? | ||
| Есть ли у вас утром рано стул, срочный стул (резко захотели)? | ||
| Есть ли у вас обильные вагинальные выделения? | ||
| Ваша менструальная кровь блеклая, тусклая? | ||
| Есть ли у вас холодные судороги во время менструального цикла с реакцией на тепло, грелку? | ||
| Ваш язык бледный, влажный и опухший? |
| Дефицит Ци Селезенки (недостаточность) | Да | Нет |
| Вы часто утомлены? | ||
| У вас плохой аппетит? | ||
| Чувствуете снижение энергии после принятия пищи? | ||
| Чувствуете раздутость после еды? | ||
| Вас очень тянет на конфеты? (жаждете конфет) | ||
| У вас жидкий стул, присутствуют боли в животе, есть ли у вас проблемы с пищеварением? | ||
| Ваши руки и ступни холодные? | ||
| Ваш нос холодный? | ||
| Вы чувствуете тяжесть вялость? | ||
| Вы чувствуете тяжесть в голове или шаткость/нетвердость в ногах? | ||
| У вас легко остаются синяки? | ||
| Как вы считаете, у вас плохое кровообращение? | ||
| У вас есть варикозное расширение вен? | ||
| Вы ощущаете недостаток силы в руках и ногах? | ||
| Вы мало двигаетесь? | ||
| Вы беспокойны? | ||
| У вас диагностировали низкое кровяное давление? | ||
| У вас наблюдается обильное потоотделение без особого напряжения (не проявляя усилий физических)? | ||
| При резком вставании вы чувствуете головокружение или помутнение в глазах? | ||
| Ваши менструальные выделения разжиженные, водянистые, обильные или розоватые? | ||
| Вы наблюдаете большую утомляемость перед овуляцией или менструацией? | ||
| Было ли у Вас маточное дисфункциональное кровотечение за несколько дней до менструации? | ||
| Вам ставили диагноз выпадение матки? | ||
| Боли при менструации сопровождаются тянущим вниз ощущением в матке? | ||
| Часто ли вы более? Есть ли у вас аллергия? | ||
| Вам диагностировали гипотериоз или анемию? | ||
| Есть ли у вас геморрой или полипы? | ||
| Ваш язык распухший, на боковинах присутствуют следы от зубов? | ||
| У вас бледный, желтоватый цвет лица? |
| Недостаточность крови (не приравнено к анемии) | Да | Нет |
| У вас скудная менструация и/или с опозданием приходит? | ||
| Кожа сухая, шелушится? | ||
| Губы трескаются? | ||
| Ногти на руках и ногах хрупкие? | ||
| У вас выпадают волосы (не клочками, а вообще)? | ||
| Волосы сухие и ломкие? | ||
| У вас ухудшается зрение в вечернее/ночное время? | ||
| Есть ли у вас головокружение перед и после менструации? | ||
| Ваши губы, слизистая нижнего века или цвет языка бледные? |
| Застой крови (часто ассоциируется с симптомами недостаточности крови) | Да | Нет |
| Бывает ли ваша менструальная кровь коричневого или даже черного цвета? | ||
| В середине цикла вы чувствуете боль в районе яичников? | ||
| Есть ли у вас болезненные неподвижные уплотнения/комки в грудях? | ||
| Сталкиваетесь ли вы периодически с онемением рук и ног особенно в ночное время? | ||
| Есть ли у вас варикозное расширение вен или сосудистые сетки? | ||
| Есть ли у вас вишнево-красные точки (гемангиомы) на коже? | ||
| Бывает ли у вас темный и «закопченный» цвет лица? | ||
| Страдаете ли вы от хронического геморроя? | ||
| Содержит ли ваша менструальная кровь сгустки? | ||
| Ставили ли вам диагноз эндометриоз или миома матки? | ||
| Нижняя часть живота чувствительна при пальпации (появляется сопротивление при нажатии) | ||
| Прощупываются ли у вас в нижней части живота неестественные комки? | ||
| Есть ли у вас пронизывающие резкие боли во время менструации? | ||
| Ваш язык темный? | ||
| Присутствуют ли на языке темные точки? | ||
| Вены под языком извилистые? | ||
| Есть ли у вас темные точки на глазах? | ||
| Диагностировали ли вам сосудистые аномалии или нарушения свертываемости крови? |
| Застой Ци печени | Да | Нет |
| Вы склонны к эмоциональной депрессии? | ||
| Вы склонны к гневу или ярости? | ||
| Вы становитесь раздражительной перед менструацией? | ||
| Вы чувствуете себя раздутой или раздражительность перед овуляцией? | ||
| Кажется ли вам, что овуляция длится дольше чем должна? | ||
| Становятся ли ваша грудь чувствительной, болезненной груди во время овуляции? | ||
| Чувствуете ли вы боль в сосках или выделения? | ||
| Появляется ли у вас перед менструацией боль в груди и набухание? | ||
| Диагностировали ли у вас повышенный уровень пролактина? | ||
| Перед менструацией у вас есть вздутие? | ||
| Ваши зрачки обычно расширены, большие? | ||
| Вы с трудом засыпаете? | ||
| Бывает ли у вас изжога или горечь во рту при пробуждении? | ||
| У вас болезненные менструации? | ||
| Бывают ли у вас менструальные спазмы в области наружных половых органов? | ||
| Ваша менструальная кровь густая, темная или пурпурного цвета? | ||
| Ваш язык темный, пурпурного цвета? |
| Сердечная недостаточность (часто ассоциируется с жаром) | Да | Нет |
| Бывает, что вы просыпаетесь рано утром и не можете снова уснуть? | ||
| Бывает ли у вас учащенное сердцебиение, особенно когда вы встревожены? | ||
| Бывают ли у вас ночные кошмары? | ||
| Кажется ли вам, что не хватает силы духа или жизненной силы? | ||
| Склонны ли вы к волнению или чрезмерной нетерпеливости? | ||
| Вы непоседа? | ||
| Кончик вашего языка красный? | ||
| Есть ли в центре вашего языка трещина, которая спускается к кончику языка? | ||
| Вы чрезмерно потеете, особенно в области грудной клетки? |
| Жар | Да | Нет |
| Ваш пульс учащенный? | ||
| Рот и горло часто сохнут? | ||
| Вам все время хочется выпить холодные напитки? | ||
| Зачастую вам теплее, чем окружающим людям? | ||
| Вы просыпаетесь в поту, бывают приливы? | ||
| У вас появляются красные угри, особенно перед менструацией? | ||
| У вас короткий менструальный цикл? | ||
| У вас бывает вагинальная сыпь или раздражение? |
| Влажность | Да | Нет |
| Чувствуете ли вы усталость и вялость после принятия пищи? | ||
| У вас есть фиброзно-кистозная мастопатия? | ||
| У вас есть гнойничковые или кистозные акне? | ||
| У вас бывает срочный яркий стул или стул со зловонным запахом? | ||
| Содержит ли ваша менструальная кровь волокнистую ткань или слизь? | ||
| У вас есть предрасположенность к появлению молочницы или вагинальному зуду? | ||
| У вас болят суставы, особенно при движении? | ||
| У вас есть лишний вес? | ||
| У вас влажный покрытый слизью язык? |
| Влажный жар | Да | Нет |
| Есть ли у вас симптомы, указанные выше в разделах жар и влажность? | ||
| Есть ли у вас зловонные вагинальные выделения желтоватого и зеленоватого цвета? | ||
| Появляется ли у вас зуд влагалищный или анальный во время лютеиновой или предменструальной фазы? |
| Холодная матка | Да | Нет |
| У вас есть симптомы категории пустота Ян почек? | ||
| У вас есть симптомы категории Застой крови? | ||
| Нижняя часть живота у вас прохладнее на ощупь чем другие части тела? |
Рекомендации традиционной китайской медицины и доктора Р. Льюис по каждому вышеуказанному паттерну (диета, траволечение, акупунктура и т.д.) читайте в статье
Нарушения женского цикла. Симптомы и рекомендации.
Написать комментарий